Как отбелить и осветлить кожу в домашних условиях: подробное руководство

Сегодня многие люди стремятся к ровному и светлому тону кожи. Есть множество причин для этого желания: пигментные пятна, веснушки, следы от акне и просто желание иметь более равномерный цвет лица. В этой статье, представленной сайтом «Неболячка», мы расскажем о том, как отбелить и осветлить кожу в домашних условиях с помощью проверенных и безопасных методов.

1. Натуральные средства для отбеливания кожи

Лимонный сок

Лимонный сок – одно из самых известных и доступных средств для осветления кожи. Лимон богат витамином C и природными кислотами, которые помогают осветлить кожу и улучшить её текстуру.

Как использовать:

1. Выжмите сок из свежего лимона.
2. Нанесите сок на кожу с помощью ватного диска.
3. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте тёплой водой.
4. Используйте увлажняющий крем, так как лимон может сушить кожу.
5. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Огурец

Огурец обладает охлаждающими и осветляющими свойствами. Он также помогает увлажнить кожу и уменьшить воспаления.

Как использовать:

1. Нарежьте огурец на тонкие ломтики.
2. Нанесите ломтики на кожу и оставьте на 20 минут.
3. Смойте холодной водой.
4. Повторяйте ежедневно для достижения наилучших результатов.

Мёд и молоко

Мёд обладает антибактериальными свойствами, а молоко содержит молочную кислоту, которая помогает осветлить кожу.

Как использовать:

1. Смешайте 1 столовую ложку мёда с 1 столовой ложкой молока.
2. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 20 минут.
3. Смойте тёплой водой.
4. Используйте 2-3 раза в неделю.

2. Препараты и косметические средства

Кремы с гидрохиноном

Гидрохинон – это осветляющий агент, который эффективен для уменьшения гиперпигментации.

Примеры препаратов:

• «Melanox» (2% гидрохинона)
• «Obagi Clear» (4% гидрохинона)

Как использовать:

1. Наносите крем на чистую кожу 1-2 раза в день.
2. Используйте солнцезащитный крем, так как гидрохинон делает кожу более чувствительной к UV-излучению.
3. Применяйте не дольше 3 месяцев подряд.

Кремы с койевой кислотой

Коевая кислота – это природное вещество, получаемое из грибов, которое помогает осветлить кожу.

Примеры препаратов:

• «MelanoLyte Pigment Perfection»
• «Azelique Age Refining Night Cream»

Как использовать:

1. Наносите крем на проблемные участки кожи дважды в день.
2. Обязательно используйте увлажняющий крем и солнцезащитное средство.

Кремы с арбутином

Арбутин – это природный осветляющий агент, который часто используется в косметике.

Примеры препаратов:

• «The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA»
• «Paula’s Choice RESIST Triple-Action Dark Spot Eraser»

Как использовать:

1. Наносите крем на чистую кожу утром и вечером.
2. Сочетайте с увлажняющим кремом.

3. Пилинги и эксфолианты

Пилинг с гликолевой кислотой

Гликолевая кислота помогает удалить верхний слой мёртвых клеток кожи, улучшая её текстуру и цвет.

Примеры препаратов:

• «Neostrata Resurface Foaming Glycolic Wash»
• «The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution»

Как использовать:

1. Наносите пилинг на чистую кожу по инструкции.
2. Используйте раз в неделю.
3. Обязательно применяйте солнцезащитное средство после использования.

Пилинг с молочной кислотой

Молочная кислота также помогает отшелушивать кожу и улучшать её цвет.

Примеры препаратов:

• Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment
• «The Ordinary Lactic Acid 5% + HA»

Как использовать:

1. Наносите пилинг на чистую кожу согласно инструкции.
2. Используйте раз в неделю или реже, в зависимости от чувствительности кожи.
3. Обязательно применяйте солнцезащитное средство после использования.

4. Натуральные маски и средства

Куркума

Куркума имеет осветляющие и противовоспалительные свойства.

Как использовать:

1. Смешайте 1 чайную ложку куркумы с 2 чайными ложками йогурта или мёда.
2. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте тёплой водой.
4. Используйте 1-2 раза в неделю.

Маска из папайи

Папайя содержит ферменты, которые помогают осветлить кожу.

Как использовать:

1. Разомните мякоть спелой папайи.
2. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут.
3. Смойте тёплой водой.
4. Повторяйте 2-3 раза в неделю.

Маска из томатов

Томаты богаты витамином C и антиоксидантами, которые могут осветлить кожу.

Как использовать:

1. Измельчите один спелый томат до состояния пюре.
2. Нанесите на кожу и оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте холодной водой.
4. Используйте 2-3 раза в неделю.

5. Важные советы и предостережения

1. Проверьте на аллергическую реакцию: Перед использованием любого нового средства, проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
2. Не злоупотребляйте: Избегайте чрезмерного использования осветляющих средств, чтобы не вызвать раздражение или повреждение кожи.
3. Используйте солнцезащитный крем: Всегда защищайте кожу от солнца, чтобы предотвратить дальнейшую гиперпигментацию и повреждения.
4. Увлажняйте кожу: После использования осветляющих средств обязательно увлажняйте кожу, чтобы избежать сухости и дискомфорта.
5. Консультируйтесь с дерматологом: Если у вас есть серьёзные проблемы с кожей или вы не уверены в безопасности средства, лучше проконсультироваться с врачом.

Следуя этим рекомендациям и используя проверенные средства, вы сможете добиться более светлой и ровной кожи в домашних условиях. Помните, что каждый человек уникален, и результаты могут варьироваться в зависимости от типа кожи и индивидуальных особенностей.